Über mich & meine Arbeitsweise



Ausbildung

  • Transaktionsanalytikerin (DGTA)
  • Systemische Einzel- & Paartherapeutin
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Diplom Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin (FH)


Beruf

Viele Jahre habe ich mich als Sozialarbeiterin in Bereichen der Sozialpsychiatrie, wie dem Sozialpsychiatrischen Dienst, dem Ambulant Betreuten Wohnen für chronisch psychisch kranke Menschen und einer Beratungsstelle bei Lebenskrisen bewegt. Ein weiterer Schwerpunkt war die Überwindung von beruflichen Schwierigkeiten.


Arbeitsweise

Vom Grundberuf bin ich Sozialarbeiterin. Sozialarbeiter*innen sind Generalist*innen und gewohnt, sich in ambivalenzlastigen Aufgabenfeldern zu bewegen. Meine eigenen Definitionen von Normalität, Gesundheit und Glücklichsein wurde in diesen Jahren immer wieder auf die Probe gestellt. Manchmal trotzt unser seelisches Gleichgewicht den schlimmsten Stürmen, manchmal scheint uns ein laues Lüftchen aus der Bahn zu werfen. Was ist da los bei uns? Und vor allem: Wie finden wir (wieder) sicheren Stand?

Berufsbegleitend habe ich mich zur systemischen Einzel- und Paartherapeutin ausbilden lassen. Eine große Stärke dieser Fachrichtung ist es, in Frage zu stellen: Welchen Einfluss nimmt unsere persönliche Interpretation auf unser Erleben? Die Idee ist – in aller Kürze – uns als Teil unserer Umwelt zu begreifen, mit der wir uns wechselseitig beeinflussen. Die Kausalitäten – Wer tut was aus welchem guten Grund? – können dabei aus verschiedenen Richtungen betrachtet werden. Einige zementieren Probleme eher, andere tragen mehr zur Lösung bei. In der systemischen Therapie wird nach den Perspektiven geschaut, die Sie Ihrer Lösung näher bringen. Sie beschäftigt sich daher gar nicht unbedingt so sehr mit Ihrem Problem, sondern eher mit den Fragen, welche Möglichkeiten zur Veränderung in Ihrer Hand liegen, was Ihr Ziel ist und wie Sie dieses erreichen könnten. Mancher Perspektivwechsel kann sich geradezu humorvoll anfühlen. Sie werden sehen, dass die Auseinandersetzung mit den Herausforderungen ihres Lebens und sich selbst auch leicht sein kann.

Und warum ist es manchmal so verdammt schwer, obwohl Sie es im Kopf doch schon längst besser wissen? Dabei kann die Transaktionsanalyse unterstützen. Als ausgebildete Transaktionsanalytikerin (DGTA) kann ich mit den Konzepten der Transaktionsanalyse unterstützen, das Sie sich selbst besser kennenlernen und sich bewusster werden können. Dabei geht es um die Kommunikation mit anderen, aber auch die Kommunikation mit uns selbst. Sie richtet den Blick gewissermaßen nach innen und beleuchtet, welche unserer Überzeugungen uns dazu verleiten, häufig ähnlichen Mustern zu folgen – manchmal sogar, obwohl unser Kopf es bereits besser weiß. Ein wichtiger Aspekt in der Transaktionsanalyse ist Transparenz unter allen Beteiligten. Die gemeinsame Aushandlung dessen, was in den Gesprächen passieren soll und was nicht, gibt daher den Rahmen vor.

Als gemeinsame Grundlage möchte ich noch das humanistische Menschenbild ansprechen, dem alle meine Fachrichtungen zugezählt werden. Allen Menschen werden eine freie Entscheidungsfähigkeit und freier Wille, bewusstes Handeln, Fähigkeit zum persönlichen Wachstum, Ziel- und Sinnsuche sowie Problemlösefähigkeit zugeschrieben.


Publikationen